Главные новости и интересные события — Sibnet Новости

Есть вопрос? Спроси!

Есть вопрос? Спроси!

13 декабря, пт, 13:25

Мой профиль на Info

НАВЕРХ

Скандинавская ходьба

Чем полезна скандинавская ходьба?

Утверждение о том, что скандинавская ходьба — занятие для пенсионеров — неверно, сказал президент Федерации этого вида спорта Сергей Мещеряков

Фитнес

Должны ли болеть мышцы после тренировки

Одна из возможных причин боли в мышцах после тренировки — накопление лактата (молочной кислоты), рассказала фитнес-инструктор Светлана Бутова

Планка

Есть ли смысл тренироваться только по выходным

Планка

Эксперт объяснила причины безрезультатности тренировок на дому

Отсутствие желаемого результата от домашних тренировок может быть связано со структурой занятия, сказала тренер Акулина Бахтурина

Фитнес

Тренер посоветовала способ привыкнуть к спорту без усилий

Сочетание фитнеса с бытовыми делами помогает привыкнуть к тренировкам, рассказала фитнес-тренер из США Линдси Ки.

Ходьба

Ученые сравнили пользу от ходьбы и спорта

Американские ученые-физиологи доказали, что любая подвижность полезна для здоровья человека, будь-то ходьба или занятия спортом

Бег

Как привести тело в форму к лету: пять шагов

Похудеть к лету возможно, если не требовать от себя фантастических результатов, действовать постепенно, системно и регулярно

Упражнение планка

Эксперты назвали упражнения для улучшения сексуальной функции

Скручивание

Перечислены лучшие упражнения для атлетичной фигуры

Фитнес-блогер Арсений Ким посоветовал делать классические скручивания и скручивания с подтягиванием колен

Тренажерный зал

Фитнес‑тренер дал совет, как начать заниматься спортом

Тренер Виталий Мавлютон предупредил, что в первые недели занятий спортом достаточно небольших разминок

Фитнес

Фитнес-тренеры перечислили упражнения для исправления осанки

Эксперты для исправления осанки советуют для исправления осанки делать безопасную растяжку с дыхательной гимнастикой

Сжигание жира на животе

Тренер дала пять советов по сжиганию жира на животе

Правильный питьевой режим очень важен для эффективного сжигания жира на животе, сказала фитнес-тренер Александра Сулим

Зимняя ходьба

Врач посоветовал, как ходить для похудения

Умная скакалка Xiaomi Mijia Smart Skipping

Умная скакалка Xiaomi: как работает и зачем нужна

Умная скакалка Xiaomi Mijia Smart Skipping Rope подключается к приложению на смартфоне и позволяет вести анализ тренировок

info.sibnet.ru

Чемпионат по расслаблению прошел в Японии

Победитель чемпионата определялся по пульсу — лучшим считается самый низкий и стабильный на протяжении всего соревнования

Фитнес

Короткая физзарядка нивелирует риск смерти от длительного сидения

Занятия спортом помогают при физических и ментальных проблемах, доказали норвежские исследователи

Фитнес

Количество фитнес-клубов в Новосибирске выросло на 37%

Самыми спортивными мегаполисами России оказались Москва, Санкт-Петербург, Волгоград, Екатеринбург и Новосибирск

Упражнения

Врач показала комплекс упражнений для тонкой талии. ВИДЕО

Девушка занимается фитнесом

Названы риски тренировок в жару

Физическая активность на жаре может привести к обезвоживанию, особенно если речь идет об интенсивных тренировках – бег, силовые упражнения, фитнес, воркаут

Лишний вес

Семь неочевидных причин набора веса

Люди набирают вес не заметно из-за стресса, недосыпа, психологических проблем и других причин

ещё материалы

Истории

info.sibnet.ru

Как Иван совмещал все любимое сразу

09.07.2024 11:23

Кубок чемпионата Европы по футболу - 2024

Евро-2024: группы, прогнозы и где смотреть матчи

13.06.2024 20:32

info.sibnet.ru

Ешь, молись, шнуруй: странные приметы фигуристов

17.03.2019 08:48

Хоккейная школа

Попасть в КХЛ: как работает хоккейная школа «Сибирь»

13.09.2023 08:54

Вокруг спорта

info.sibnet.ru

Российские парашютисты прыгнули из стратосферы. ВИДЕО

29.11.2024 21:25

Усэйн Болт

Какую максимальную скорость может развить человек

24.11.2024 17:38

Конор Макгрегор

Махачев назвал Макгрегора «ублюдком»

24.11.2024 12:15

Чемпионка России по ледолазанию Алена Власова

Чемпионка России по ледолазанию умерла от укуса клеща

09.10.2024 09:54

Девушка дня

Кайла Симмонс

Самая сексуальная в мире волейболистка. ФОТО

18.08.2023 17:08

info.sibnet.ru

Теннисистка Кудерметова отблагодарила подписчиков откровенным фото

14.07.2023 18:29

info.sibnet.ru

Супермодель Адриана Лима стала послом болельщиков ФИФА

27.02.2023 18:09

info.sibnet.ru

Ивана Кнолль: самая сексуальная болельщица ЧМ-2022

06.12.2022 21:00

Актуальные темы

Человек и компьютер

369

Раскопали в Сибири

154

На грани науки

154

Говорим красиво

19

Теракт в «Крокус Сити Холле»

87

Блог ростелекома

«Злые двойники»: чем опасны публичные Wi‑Fi

«MiXX» для взрослого: скидки, гигабайты и контроль

Джиттер: что такое и как влияет на качество интернета

Зачем нужен режим Fastboot на смартфонах

Самое обсуждаемое

48

Столица Сирии пала без сопротивления

43

Израиль после падения режима Асада вторгся на территорию Сирии

39

Reuters сообщил о гибели президента Сирии Асада

30

МИД России рассказал о судьбе Башара Асада

25

Глава МИД Армении пожаловался на отсутствие поддержки от ОДКБ

Блог Ростелекома

Все сервисы

О SIBNET.RU Наши спецпроекты

Реклама+7 (383) 347-06-78, 347-10-50reclame@support.sibnet.ru

ТехподдержкаОтправить сообщение:help.sibnet.ru

ВакансииОтправить резюме:job@sibnet.ru

Правила цитирования Правила комментирования Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности

Редакция +7 (383) 347-86-84 info@sibnet.ru

Интернет-издание INFO

Зарегистрировано в Роскомнадзоре, свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77-61386 от 10.04.2015.
Адрес: г. Новосибирск, ул. Якушева, 37. Учредитель АО «Ринет». Главный редактор: Чернов О.А.

Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

18+