НАВЕРХ 
Фитнес во дворе: как заниматься на уличных тренажерах
Тренер показал, как правильно заниматься на разных уличных тренажерах.
1
645
Убрать складки на спине: упражнения с дыханием
Убрать складки под бюстгалтером на спине можно с помощью простых упражнений.
0
1467
Пожилая Мелани Гриффит показала упражнения для идеальной формы
0
1548
Беги со смартфоном: топ мобильных приложений
Топ приложений для бега, которые будут отслеживать пульс и другие показатели, а также анализировать результаты тренировок.
1
929
Красивая грудь: упражнения для новичков и продвинутых
Классические отжимания и другие упражнения для разных уровней сложности помогут сделать грудь красивой.
4
1693
Картофель на диете: крахмала бояться, чипсы не есть
Худеющие стараются отказаться от любимого россиянами картофеля, но тренер и диетолог уверяют, что овоща не надо бояться, важно лишь правильно его готовить.
2
4837
Три простых упражнения для царственной осанки
Комплекс из трех простых упражнений поможет сделать спину здоровой, а осанку красивой.
4
20064
Красивые и сильные руки: пять простых упражнений
7
7956
Ингушский дошкольник побил два мировых рекорда по отжиманиям
Ибрагим Льянов из Ингушетии установил два мировых рекорда, он отжался 4445 раз за один подход.
1
684
Ученые развеяли миф о «10 тысячах шагов»
Американские ученые проверили утверждение, что для поддержания здоровья необходимо делать как минимум 10 тысяч шагов в день. Согласно их расчетам, достаточно 4,4 тысячи ежедневных шагов.
0
1581
Фитнес-батончики: какие помогут похудеть?
Калорийные батончики с сахаром и медом производители выдают за продукт для похудения. Эксперты рассказали, как выбрать перекус для красивой фигуры.
0
736
Похудеть за месяц: для кого задача выполнима?
Сколько можно скинуть за месяц, какие упражнения нужно делать и что есть, чтобы похудеть за четыре недели, рассказали диетолог и тренеры.
3
3249
Развить интуицию: упражнения для шестого чувства
0
1896
Жена Ковальчука показала невероятный пресс
Жена капитана сборной России по хоккею Николь Ковальчук опубликовала фотографии пресса, и рассказала, как заставить себя пойти в тренажерный зал.
3
1269
Разыгрываем крутой дорожный велосипед Doppelganger
Японский велосипед Doppelganger D8 Blackice в этом году стал призом в Конкурсе хоккейных прогнозов.
4
93827
Можно ли есть хлеб на диете?
Хлебом или заедают все подряд или боятся, как огня. Но этот продукт не терпит крайностей. Эксперты рассказали сколько можно хлеба худеющим, и какая булка будет полезней для фигуры.
2
2084
Суперпамять: простые тренировки на каждый день
Память, как и мышцы можно прокачать, для этого нужно выполнять специальные упражнения. Эксперты рассказали о секретах тренировки памяти.
4
2994
Поможет ли обезжиренный творог похудеть?
3
9942
Налоговый вычет введут для россиян за занятия фитнесом
Минфин России внес поправки в Налоговый кодекс РФ, предусматривающий введение для россиян социального налогового вычета за расходы на физкультурно-оздоровительные услуги.
22
2708
Два литра в день: сколько пить воды?
Какую роль играет вода в организме, объяснили, как понять, что жидкости недостаточно, и какое количество воды необходимо человеку.
3
2971
ДАЙДЖЕСТ ДНЯ
Новый перевозчик снизил цены на авиабилеты с Алтая в Москву
Впервые имплантировано российское устройство от инсульта
Верховный суд рассмотрит жалобу новосибирской «Артподготовки»
Омич похвастался местными Мальдивами. ФОТО
Фото смерча в Красноярском крае появилось в Сети
Лунное затмение: где наблюдать максимальную фазу
Новости портала
Sibnet.ru
Топ комментариев
