НАВЕРХ 
Налоговый вычет введут для россиян за занятия фитнесом
Минфин России внес поправки в Налоговый кодекс РФ, предусматривающий введение для россиян социального налогового вычета за расходы на физкультурно-оздоровительные услуги.
6
337
Два литра в день: сколько пить воды?
Какую роль играет вода в организме, объяснили, как понять, что жидкости недостаточно, и какое количество воды необходимо человеку.
3
1017
Какой суп можно есть на диете?
1
5024
Фаворит бодибилдеров: чем полезна куриная грудка?
Куриное филе — любимый продукт бодибилдеров и фитоняшек. Низкая калорийность, высокое содержание белка в мясе птицы позволяет похудеть или нарастить мышечную массу.
4
6334
Найдено оптимальное для тренировок время суток
Вечерние тренировки оказались самыми эффективными по сравнению с упражнениями в другое время суток, выяснили израильские ученые.
4
2839
Стройные ноги: комплекс домашних упражнений
Тренер показал, как без использования тренажеров, в домашних условиях начать путь к желанной фигуре.
2
15569
Как начать бегать, чтобы не бросить?
Как часто, где и с какой интенсивностью бегать начинающим, чтобы не забросить тренировки через неделю, рассказал кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, персональный тренер «Сити Фитнес» Андрей Шишков.
0
1771
Как продлить жизнь: пять причин встать со стула
0
1888
Малышева подобрала упражнения «для потрясающего секса»
Телеведущая Елена Малышева составила список из 10 упражнений «для потрясающего секса», среди них планка и подъем таза.
8
8945
Тонкая талия и плоский живот: сиди и худей
Фитнес-тренер показала комплекс упражненийl для тонкой талии, которые можно выполнять прямо на рабочем кресле.
0
2504
Как стать умнее: простые упражнения для мозга
Чем больше систем восприятия и обработки информации человек активизирует, тем больше новых нейронных связей образуется в коре больших полушарий.
0
2735
Как и зачем делать утреннюю зарядку?
Простые упражнения утром помогут проснуться и быть бодрым весь день. Главное лечь пораньше, чтобы выделить время на зарядку.
0
3010
Легкий белок: почему полезно пить молоко
0
915
Семь фитнес-продуктов, от которых поправляются
Маркетинг под разными масками продает одни и те же продукты. И фитнес-питание, от которого ждут сброса веса, на самом деле может стать причиной его набора.
0
1316
Тело — конфетка: чемпионат по бодибилдингу
Спортсмены из разных городов Сибири собрались в субботу в ДК имени Чкалова на чемпионате Новосибирской области по бодибилдингу, чтобы показать судьям и зрителям рельефные мышцы.
3
4749
Еда и анатомия: почему не удается сесть на шпагат
Чтобы сесть на шпагат, надо правильно питаться и уделять достаточно времени разминке. Но так же важно учитывать анатомические особенности организма.
0
2752
Красивая попа без тренеров и тренажеров
Подтянуть ягодицы, придать им упругость, выпуклые и рельефные формы можно не посещая тренажерный зал.
0
172364
Точка красоты: о чем расскажут ягодицы
0
109650
Пенсия на шесте, или Как стать звездой в 60+
Новосибирская пенсионерка Светлана Мирошкина после пяти лет танцев на пилоне поставила амбициозную цель — попасть в Книгу рекордов Гиннесса.
7
2443
Есть и худеть: диета для знаков Зодиака
Чем и как питаться, чтобы похудеть, какие диеты подходят знакам зодиака, какие продукты им вредны. а какие полезны.
6
195161
ДАЙДЖЕСТ ДНЯ
Туристы остались недовольны курортным сбором в Белокурихе
Цивилев прокомментировал перенос столицы Кузбасса
Ученый из Красноярска назвала новый вид вредителя именем отца
Кемеровский аэропорт получит новую взлетно-посадочную полосу
Экспедиция отправится в кругосветку на яхте «Сибирь»
Сибирские ученые создадут отопление на солнечной энергии
Новости портала
Sibnet.ru
Топ комментариев
