Умная скакалка Xiaomi Mijia Smart Skipping Rope сочетает преимущества классического спортивного снаряда и продвинутого гаджета. И еще одно достоинство — режим «виртуального шнура».
Скакалка — один из самых простых и распространенных спортивных снарядов. Вопреки обыденному мнению, прыгают с ней не только девочки во дворе, но и профессиональные спортсмены. В 1980-х годах появился даже самостоятельный вид спорта — скиппинг. Позднее этот вид упражнений стал частью фитнесса.
Главный плюс скакалки — универсальность. Прыжки со скакалкой — хорошая кардиотренировка. Они заменяют бег и велосипед, что особенно ценно для России с ее продолжительными зимами.
Упражнение со скакалкой задействует разные группы мыщц, работает на развитие координации, баланса и реакции, повышает выносливость, помогает сбросить или поддержать вес, позволяет улучшить фигуру.
Электронная скакалка
Наряду с обычными скакалками относительно недавно на рынке появились электронные. Эти умные устройства позволяют превратить простое упражнение с одной стороны в игру, с другой — встроить его в систему тренировок.
Фишки умных скакалок:- счетчик вращений шнура
- дисплей на рукоятке (комбинация показаний зависит от модели)
- соединение через Bluetooth с приложениями на смартфоне
- вместо классического шнура имеет шарики с утяжелителями
Главное достоинство электронной скакалки — она повышает мотивацию к занятиям. Простая может быстро надоесть. Умная же с помощью приложения на смартфоне проанализирует тренировки, покажет прогресс, даст советы. А можно просто устроить соревнования с другими владельцами таких же скакалок.
Mijia Smart Skipping
Известный китайский производитель гаджетов Xiaomi, разумеется, тоже выпустил свою модель умной скакалки — Mijia Smart Skipping. Устройство представляет собой две ручки. Они изготовлены из приятного на ощупь пластика синего цвета.
На конце ручек — короткие шнуры с небольшими шарами-утяжелителями. Они заменяют классическую веревку. Эта решение позволяет использовать умную скакалку в ограниченном пространстве, например, в квартире. В отличие от классической она не будет ни за что цепляться и в такой скакалке нельзя запутаться.
При желании гаджет можно трансформировать в традиционную скакалку: в комплекте к ней идет обычный шнур.
На скакалке Mijia Smart Skipping установлены датчики Холла, которые используются для измерения вращений. Показания выводятся на дисплей, установленный на одной из ручек. Дисплей имеет три режима: отображение числа вращений, потраченных калорий и таймер.
На торце ручки с дисплеем расположена кнопка включения/выключения. С помощью кнопки также переключаются режимы.
Умная скакалка заряжается через USB-C. Одного заряда хватает на 20 дней при длительности тренировок 30 минут.
Mijia Smart Skipping через Bluetooth подключается к приложению Mi Fitness на смартфоне, где выводится полная статистика тренировок.
Единственный недостаток скакалки от Xiaomi — она пока официально не распространяется на территории России. Поэтому при ее синхронизации с Mi Fitness могут возникнуть сложности.
Но есть простое решение проблемы: при регистрации в приложении в качестве места локализации нужно выбрать Китай и тогда гаджет заработает без проблем.
