Ученые доказали, что если человек перестает стесняться своей наготы и регулярно обнажается в подходящих местах — например, пляжах для нудистов — то его самооценка повышается, он перестает страдать от психологических фрустраций, пишет портал Medikforum.
Кроме этого, участники эксперимента подтвердили, что отказ от одежды дает ощущение свободы. По всей видимости, новые данные подтверждают давно известный специалистам факт, что участники общин нудистов намного реже страдают от депрессий и других негативных состояний психики.
Исследователи рекомендуют людям периодически полностью раздеваться — например, дома перед близким человеком и выполнять повседневные дела без одежды. Кроме этого, можно выбрать для отдыха нудистские пляжи, которые популярны по всему миру.
В конце 20-х годов на это тему несколько исследований проводилось в ряде европейских странах и в молодой Республике Советов.
Однако тогда же было установлено, что раскрепощению и устранению психологической скованности способствует не сам факт нахождения без одежды, а ощущение принадлежности к некой закрытой для остальных группе, выделяющейся своим неприятием общественной морали и норм, хотя бы даже в узком кругу, либо поклонение неким идеям, ценностям или идолам.
Иными словами - пока нудистов мало, они получают этот положительный эффект. Если же их становится много - все комплексы, неврозы, психозы и фрустации возвращаются с удвоенной силой.
Потому в те годы, большинство исследователей пришли к выводу, что подобные объединения по своей сути напоминают секты.
Аналогичные эффекты наблюдались в группах наркоманов, когда таковых еще было мало. Или в группах программистов в 70-е годы, или у членов тайных сообществ типа мосонских лож, или групп революционеров и т.д.
В то же время, не стоит забывать и о том, что технология сектанства достаточно легко может стать механизмом психологического зомбиравания, т.е. преобразоваться в деструктивное сообщество. Это происходит из-за того, что ощутив определенный комфорт в первое время, руководители подобных объединений в последствие начинают выдвигать ряд требований к рядовым членам, невыполнение которых грозит отлучением.
Потому, если и внедрять подобную технику снятия психологического напряжения, то только в узком кругу близких.
А вообще, ...на вопрос: как ты расслабляешься, лучше отвечать: "Да я в общем-то и не напрягаюсь".
Однако, если тоже делают все остальные, что будет повышать самооценку и давать чувство свободы?
Один из выкрутасов инстинкта доминирования!