Сгорбленный мужчина с огромным животом, в прыщах и с темными кругами под глазами — так будет выглядеть любитель вредной пищи и ультраобработанных продуктов через 30 лет, изображение смоделировали исследователи из компании Gousto.
Люди, систематически употребляющие фастфуд, к 2055 году, помимо ожирения, будут страдать от астмы, депрессии, тревожности и испытывать проблемы со сном, приводит DailyMail мнение ученых.
Неправильное питание повлияет на состояние кожи: она пожелтеет, появятся прыщи, воспаления и язвы. Все это сигналы того, что организм не получает нужных питательных веществ.
Избыточный вес создаст дополнительную нагрузку на суставы, вызывая их отеки и болезненные ощущения.
Фастфудная диета увеличивает риск развития диабета, сердечных заболеваний, инсульта и некоторых видов рака.
Избежать таких последствий можно, сбалансировав свой рацион, добавив в него больше свежих овощей, фруктов, злаков и нежирного мяса. Также лучше самостоятельно готовить еду.
