Реабилитацию после потери родственников семьи погибших на "Распадской" шахтеров, возможно, будут проходить в Томске. Психологи сибирского города много лет оказывают помощь людям, оказавшимся на грани нервного срыва.
Томская область входит в число регионов, где есть специализированные центры по оказанию психологической помощи людям, попавшим в трудные жизненные ситуации. Сотрудники центров психического здоровья готовы принимать пациентов со всей страны. В разное время они работали с жертвами землетрясений в Армении и Приморском крае, а также выезжали в Чернобыль. В марте в сибирском городе ждали пострадавших от взрывов в московском метро. О том, что эти люди могут быть отправлены в Томск, сообщил премьер-министр России Владимир Путин. После аварии на шахте "Распадская" сотрудники НИИ психического здоровья готовы принять семьи шахтеров.
— Мы предложили губернатору Аману Тулееву помочь жителям региона, ждем ответа, — рассказал корреспонденту Sibnet.ru Валентин Семке, директор НИИ психического здоровья, — если получим добро, планируем выехать в Кузбасс, так как пациентов, среди которых будут не только шахтеры и члены их семей, но также друзья погибших, горняки других шахт и просто местные жители, переживающие стресс, ожидается слишком много.
Для себя Валентин Яковлевич подразделяет пострадавших на несколько категори: это необходимо для того, чтобы понять, как срочно человеку требуется помощь. "На "Распадской" к самой тяжелой группе можно отнести выживших горняков, побывавших под завалами, видевших смерть друзей, выбиравшихся из-под земли по трупам, — говорит он. — Вторая группа — их ближайшее окружение: дети, матери, жены, которые, как правило, сильнее всего переживают в таких случаях. Дальше идут коллеги, родные, друзья. И только потом все остальные".
Эмоциональный накал в Кузбассе томские психологи сравнивают с эффектом домино, когда взрыв на одной шахте повлек за собой волнения во всех городах. Близко к сердцу гибель шахтеров восприняло большинство жителей Кемеровской области, ведь почти у каждого есть родственники, друзья или знакомые, которые работают под землей, а значит, тоже могут оказаться на грани жизни и смерти.
Неофициально томские психологи говорят и о том, что программу реабилитации шахтеров, возможно, будут корректировать на месте. Родственников горняков они попробуют научить забывать боль от потери близкого, а также становится психологически устойчивыми к запугиваниям и шантажу. Второй пункт связан с последними событиями в регионе, когда местные бандиты по некоторым данным потребовали выплатить "откаты" от полученной семьями горняков материальной помощи.
— Для того, чтобы вытащить человека из стресса нужно провести его полное обследование, — говорит Валентин Семке, — в которое войдет изучение состояния психики, иммунитета, нервной системы и особенности работы мозга. Наша задача притупить боль, убрать трудные воспоминания и запустить резервные силы организма.
Последствиями регулярных стрессов могут стать тревога, появление мыслей о самоубийстве и развитие ряда заболеваний. К примеру, недавно из томской клиники выписалась женщина, жаловавшаяся на постоянную слабость, понижение температуры до 36 градусов и потерю аппетита. Ни один из врачей не смог поставить ей диагноз до тех пор, пока к делу не подключились психологи. Они выяснили, что около полугода назад женщина потеряла мужа, и хотя внешне смирилась с его смертью и успокоилась, внутреннее напряжение только усиливалось. Это и стало причиной плохого самочувствия.
— Сроки реабилитации пациентов могут занимать от нескольких недель до месяца, — говорит Валентин Семке, — для выздоровления важно все: начиная от пищи, которую будет принимать человек, и заканчивая цветом стен в его палате или квартире. Некоторые больные даже отдают нам свои сотовые телефоны, чтобы во время лечения из внешнего мира к ним не поступало никаких раздражителей.
Прийти на помощь жителям Кузбасса готовы и психологи МЧС России по Томской области. Они работали с родственниками разбившегося под Новосибирском рейсового автобуса "Томск-Ярское", оказывали психологическую помощь жителям деревни Черная речка, лишившимся из-за наводнения своего имущества. В состояние повышенной готовности томичи были приведены и во время аварии на Саяно-шушенской ГЭС, а также после взрыва на "Распадской".
По словам психолога МЧС РФ по Томской области Марины Булатовой, сейчас родственникам шахтеров важно знать, что о них не забыли, их горе все так же близко тысячам россиян, а обещанная властями помощь будет оказана в срок.
— Переживая горе, человек проходит разные этапы, — продолжает она, — первые три дня он не принимает трагедию и отвлекается от происходящего текущими делами, связанными с похоронами, оформлением документов и т.д. Примерно то же происходит до девяти дней. Далее пострадавший по очереди переживает то горе, то агрессию, то непонимание того, почему это случилось именно с ним. Принятие и осознание смерти близкого наступает в среднем через год после ЧП.
Стандартных рецептов, что советовать и как успокаивать людей, переживших трагедию, психологи МЧС не дают. Таких рекомендаций, по их словам, просто не существует. К каждому человеку нужен свой подход.
