Секс является неотъемлемой частью нормальных отношений, но существует ли норма, как часто им нужно заниматься? На этот вопрос ответила психолог, профессор Вашингтонского университета в Сиетле Николь МакНиколс.
«У каждого человека своя потребность в близости. Некоторые пары могут заниматься сексом всего лишь раз в месяц и чувствовать себя полностью удовлетворенными и счастливыми. Другие могут проводить время в спальне несколько раз в неделю, чтобы полностью удовлетворить свои потребности. И то, и другое вполне нормально», — приводит издание Psychology Today слова МакНиколс.
Она отметила, что существуют проверенные способы по увеличению количества половых актов. «Один из них – это планирование секса. <….> Ожидание – это часть удовольствия. Почему ожидание секса должно восприниматься иначе?» — отметила профессор.
«Наконец, парам необходимо сосредоточиться не только на количестве, но и на качестве половых контактов. Исследование показало, что пары, сообщавшие о высоком уровне сексуального удовлетворения, начинали чаще заниматься сексом. В этом есть смысл: когда вам нравится какое-либо занятие, вы, вероятнее всего, захотите большего», — подчеркнула МакНиколс.
