Ученые установили, что при ярком освещении (ночной работой за ноутбуком) у человека повышается риск инсулинорезистентности – заболевания, при котором нарушается метаболический ответ на эндогенный или экзогенный инсулин, что приводит к повышению инсулина в плазме крови, пишет РИА Новости PLoS ONE.
Исследование проводилось среди 19 взрослых здоровых участников эксперимента. У них брали пробы крови в разное время суток при разном освещении с 30-минутными интервалами. Основные показатели, которые интересовали ученых – уровень глюкозы, инсулина, кортизола, лептина и грелина.
Исследователи поясняют, что яркий неестественный свет приводит к изменению скорости метаболизма. То есть вечером у участников эксперимента значительно повышался уровень глюкозы, что усугублялось насыщенным «синим» освещением, которое исходит от экрана монитора ноутбука.
Таким
образом, резюмируют ученые, люди, которые
часто находятся в помещениях с
искусственным освещением и при этом
используют ноутбуки, больше склонны к
ожирению.
