Интеллектуальная активность на протяжении всей жизни значительно снижает риск развития деменции, доказали исследователи из Центра болезни Альцгеймера Rush и Университета Раш в Чикаго.
Американские ученые изучили воздействие на человека так называемого когнитивного обогащения. Это понятия включает интеллектуальное влияние родителей, образование, наличие книг, активное чтение, посещение музеев и библиотек в среднем и пожилом возрасте.
Исследователи на протяжении семи лет анализировали данные 1939 пожилых жителей Чикаго. Средний возраст участников в начале исследования составлял около 80 лет, приводит журнале Neurology отчет ученых.
Анализ показал, что высокий уровень когнитивного обогащения был связан с заметно меньшим риском деменции. Увеличение общего показателя интеллектуальной активности снижало вероятность развития болезни Альцгеймера на 38%.
Участники с наиболее высоким уровнем умственной активности
сталкивались с болезнью Альцгеймера в среднем в 94 года, тогда как у людей с
минимальным уровнем когнитивного обогащения заболевание развивалось примерно в
88 лет.
Авторы работы отметили, что интеллектуальная активность играет особенно важную роль в среднем и пожилом возрасте. Чтение, обучение, игры, музеи и другие формы умственной нагрузки помогают мозгу дольше сохранять устойчивость к возрастным изменениям, заключили они.
