Висцеральное ожирение может привести к серьезным проблемам с сердцем, предупредил академик РАН, врач-кардиолог Юрий Беленков, посоветовав средство борьбы с ним.
Висцеральное ожирении — это когда жир скапливается вокруг внутренних органов. Такой тип ожирения в сочетании с высоким давлением и холестерином может приводить к необратимым проблемам с сердцем, сказал Беленков в эфире телеканала «Россия 1».
Он посоветовал для борьбы с висцеральным жиром дробное питание. «Если человек хочет похудеть, он не должен быть голодный. Он должен уменьшить размер порций», — сказал академик.
По его словам, необходимы также любые виды физической активности — плавание, скандинавская ходьба или даже просто прогулки.
