Инструктор-методист ЛФК БСМП в Бурятии Татьяна Халудорова показала, как делать лечебную гимнастику больным коронавирусной инфекцией в положении сидя. Упражнения помогают вентиляции легких и повышают выносливость.
Медики рекомендуют больным COVID-19 на стадии выздоровления делать комплекс упражнений, чтобы улучшить вентиляцию легких, газообмен и бронхиальный клиренс, повысить общую физическую выносливость, скорректировать мышечную слабость, повысить мобильность, преодолеть стресс, беспокойство, депрессию.
Пресс-служба БСМП в Бурятии выложила на странице в Instagram видео, где инструктор-методист делает гимнастку вместе с пациентами «ковидного» госпиталя. Медик объясняет, как правильно делать каждое упражнение.
Из-за особых патологических факторов вируснои пневмонии во время занятий необходимо: не задерживать дыхание, выполнять все упражнения медленно, избегать быстрого поверхностного дыхания, во время вдоха стараться изо всех сил активно двигать диафрагмои, тренировать выдох сомкнутыми в трубочку губами.
