НАВЕРХ

Раскрыт главный мотив, побуждающий людей к тренировкам

Улучшение внешности является главной причиной, побуждающей людей заниматься спортом, выяснили ученые из Тель-Авивского университета.

Доказано, что два часа физической активности в неделю могут предотвратить 30% заболеваний, повысить качество жизни и продлить ее. Несмотря на это, систематически тренируются менее четверти людей. Значит, польза для здоровья — недостаточно веский инструмент для занятий спортом.

«Люди занимаются спортом в основном для того, чтобы хорошо выглядеть. Хотя в анкетах указывают, что хотят быть здоровыми, на самом деле им хочется видеть "кубики" на своем прессе», — приводит Naked Science слова профессора Ифтаха Гепнера.

Ученые заподозрили, что в опросах люди могут быть недостаточно честны. Поэтому они прибегли к искусственному интеллекту. ИИ проанализировал более полутора тысяч комментариев в соцсети Reddit, связанных со спортом и мотивацией. В них, как правило, люди не скрывают реальных мотивов.

Как выяснилось, улучшение внешности фигурировало в высказываниях почти 24% людей. Стремление поддерживать физическое здоровье оказалось на втором месте (18,9%), а еще 16,9% пользователей Reddit отмечали, что упражнения благотворно влияют на психику.

Чем полезна скандинавская ходьба?
Еще по теме
Найдено различие в переживании грусти у мужчин и женщин
Психолог указала на первый признак зависимости от партнера
Определены лучшие занятия для укрепления психического здоровья
Какие люди больше верят фейковым новостям
смотреть все
Обсуждение (0)