Люди обычно зевают, когда хотят спать или нуждаются в отдыхе, но этот рефлекторный процесс может оказаться симптомом серьезного заболевания, предупредила врач-психоневролог, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская.
«Сменный график, перелет в другие часовые пояса, любые нарушения биологических ритмов и дальнейшая инверсия сна приведут к феномену зевоты. Если сон неэффективный, человек будет периодически днем зевать», — сказал врач-невролог в интервью радио Sputnik
Обычно люди редко зевают днем, но если они начинают делать это постоянно, то это может быть сигналом о наличии серьезных заболеваний.
«Зевота может сопровождать, например, сердечную недостаточность. При психических расстройствах, связанных с нарушением функций сна — неврозах, депрессии, также может возникать постоянная зевота» — пояснила Голубинская.
Она также объяснила, почему зевота так заразительна. «Есть такие зеркальные нейроны, они подстраиваются под картинку и вызывают соответствующую реакцию. Если реакция не возникает, то есть мозг не зеркалит, это тоже нормально», — отметила Голубинская.
Многое зависит от функционального состояния человека: если человек бодр, скорее всего, он не будет зевать, заключила психоневролог.
