Секрет хорошего секса заключается не в выборе позы и уровне техники, а в правильной «настройке головы», рассказал сексолог Дмитрий Гухман.
«Яркие моменты близости редко случаются тогда, когда люди пытаются идеально заниматься сексом. Они случаются тогда, когда оба перестают оценивать себя и начинают по-настоящему присутствовать друг с другом», — написал эксперт в своем телеграм-канале.
По его словам, перед сексом нужно выбросить все посторонние мысли из головы. Иначе невозможно будет полностью расслабиться,
Чтобы выбросить из головы посторонние мысли, сексолог посоветовал сосредоточиться на дыхании, прикосновениях, взгляде и запахе любимого человека, а также на собственных ощущениях.
«Наше возбуждение напрямую связано с ощущением безопасности и присутствия в моменте. И если внимание постоянно переключается на мысли, тело словно получает сигнал: "Сейчас не время расслабляться"», — отметил сексолог.
SIBNET.RU В TELEGRAM
