Британские ученые выяснили, что уступая место в транспорте пожилым людям, мы фактически вредим их здоровью. По мнению исследователей, в преклонном возрасте главный вред наносит отсутствие физической активности.
Исследование на тему взаимосвязи между физической активностью и социальным обеспечением для пожилых людей было опубликовано в журнале British Medical Journal. Как отмечают его авторы, физические упражнения омолаживают человека в среднем на десять лет.
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:
Найден способ сохранить здоровье до старости«Нам нужно поощрять активность по мере старения, а не призывать людей отдыхать. И хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Стоять — отличное упражнение для них», — говорится в статье.
Ученые указывают, что множество болезней у пожилых людей связаны не с возрастом, а с отсутствием активности. Именно поэтому дополнительная физическая нагрузка очень полезна для стариков.
