Более половины (53%) мужчин признались, что секс по утрам делает их более продуктивными в течение дня, женщины отмечают схожий эффект, пусть и немного реже, приводит журнал Men’s Health результаты опросов.
«Секс обеспечивает выброс эндорфинов, а эндорфины — это гормоны хорошего самочувствия, которые создают ощущение расслабления и предотвращают беспокойство и депрессию», — пояснила доктор медицины Мария Софокл
Утренний секс — это способ начать день с «упражнения», которое не только поднимает настроение, но и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. «Он поможет начать утреннюю рутину», — отметила сексолог Марла Рене Стюарт.
Секс высвобождает окситоцин, еще один гормон, снимающий стресс, который укрепляет эмоциональную связь в паре. Софокл рассказала, что многие из ее пациентов сообщают, что утренний секс «дает реальное чувство близости с партнером».
