НАВЕРХ

Японцев научат плакать на работе

Необычные «занятия по плачу» набирают популярность в Японии, тренинги проводят в школах и компаниях, чтобы снимать стресс и поддерживать психическое здоровье.

Наставник ведет для работников или учащихся специальные занятия, на которых рассказывает о пользе слез, которые снимают напряжение. Сторонники такого метода считают, что плач для расслабления эффективнее смеха или сна, пишет The Japan Times.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:Японцы создали отучающую от чавканья вилку

При этом стимулировать слезы японцам советуют сентиментальными фильмами, печальной музыкой и вдохновляющими книгами. Например, на одном из занятий участники писали эссе после просмотра грустного фильма.

Также специалисты рекомендуют не сдерживаться, когда хочется плакать, а окружающих людей с пониманием относиться к такому откровенному выражению чувств, которое зачастую считается «неприличным» в обществе.

Обсуждение (2) Добавить комментарий Мой профиль
Обсуждение (2)
Добавить комментарий