Ученые доказали, что если человек перестает стесняться своей наготы и регулярно обнажается в подходящих местах — например, пляжах для нудистов — то его самооценка повышается, он перестает страдать от психологических фрустраций, пишет портал Medikforum.
Кроме этого, участники эксперимента подтвердили, что отказ от одежды дает ощущение свободы. По всей видимости, новые данные подтверждают давно известный специалистам факт, что участники общин нудистов намного реже страдают от депрессий и других негативных состояний психики.
Исследователи рекомендуют людям периодически полностью раздеваться — например, дома перед близким человеком и выполнять повседневные дела без одежды. Кроме этого, можно выбрать для отдыха нудистские пляжи, которые популярны по всему миру.
