Сладкие газированные напитки при регулярном употреблении увеличивают вероятность развития депрессии, причем именно у женщин, выяснили ученые из Немецкого центра исследований диабета университетских клиник Франкфурта и Кельна.
Ученые проанализировали информацию о 932 людях в возрасте от 18 до 65 лет, включая 405 пациентов с диагностированным депрессивным расстройством и 527 здоровых добровольцев.
Анализ показал, что у часто пивших газировку женщин риск депрессии был на 17% выше, а симптомы — существенно тяжелее, говорится в публикации JAMA Psychiatry.
По данным авторов, важную роль играет кишечный микробиом. Из-за газировки в кишечнике женщин увеличивается количество бактерий рода Eggerthella, которые ранее ассоциировали с депрессией. У мужчин такую связь не нашли. Вероятно, что дело в гормональных различиях или работе иммунной системы.
Авторы исследования уверены, что даже небольшие изменения в питании могут оказывать большое влияние. И в дальнейшем микробиом возможно использовать как терапевтическую мишень: например, с помощью диетических стратегий или пробиотиков.
