НАВЕРХ
Чемпионат Европы по футболу 2020
11 июня — 11 июля 2021 года
Партнер спецпроекта
Трансформируй свое ТВ
300 телеканалов
Тысячи фильмов
Концерты и караоке
Радио и аудиокниги
Подключить «Трансформер»
ЧЕ-2020
Футбольные прогнозы
Сделать прогноз Сочинить кричалку

Рассчитана стоимость рациона футболистов сборной России

Фото: © РФС

Житель России будет тратить 2-4 тысячи рублей в неделю на продукты питания, если будет следовать рациону футбольной сборной России, которого они придерживаются на Евро-2020 — стоимость рассчитали аналитики «Сбера».

В среднем по стране недельный набор продуктов для футболиста стоит 2,3 тысячи рублей. На завтрак спортсмен съедает геркулесовую кашу, вареные яйца, хлеб из цельнозерновой муки и сок. На обед футболистам дают суп, мясо с овощами, фрукты и выпечку. Перекус обычно состоит из кисломолочных продуктов, фруктов и выпечки. На ужин — небольшая порция пасты, овощи и фрукты, напитки без сахара.

Ежедневно игроку достаточно 3-3,5 тысячи килокалорий. Но за неделю перед соревновательным матчем тренировок становится больше, их интенсивность повышается, поэтому футболист должен питаться на 5 тысяч килокалорий.

В рацион спортсменов добавляют орехи, оливковое и растительное масла, бобовые и жареное мясо — источники белка и жира. Недельное питание на сборах перед матчем в среднем по стране может уложиться в 3,8 тысячи рублей.

Еще по теме
Черчесов отказался возглавить сборную Ирака
Стало известно о планах «Фиорентины» продать Кокорина
Карпина назначили новым тренером сборной России
Роналду назвал самый тяжелый момент в своей жизни
смотреть все
Обсуждение (2)
ЧЕ-2020
Последние матчи
11 июля 22:00
(МСК)
Италия 1
Англия 1
7 июля 22:00
(МСК)
Англия 2
Дания 1
конкурс кричалок
Тройка лидеров:
  • ratibor-devil — 241 голос
  • Elenapl5 — 169 голосов
  • MDIMAN — 141 голос
написать кричалку