Зимой в доме и офисе работает отопление. И здесь возникает проблема: одним становится жарко, и они открывают окна, а другие не любят проветривание и закрывают. Летом аналогичная ситуация с кондиционером. Какая температура воздуха должна быть в помещении и как создать комфортные условия для всех?
СанПиН2.2.4.3359-16, где указано, что в холодный период в помещении должно быть от 22 до 24 градусов.
Учеными неоднократно проводились исследования терморегуляции в разных условиях, которые это подтвердили.
«В обоих случаях учащались производственные травмы, снижалась работоспособность. Или в 70-е подобные эксперименты проводились на студентах, и результат был аналогичным – работоспособность студентов и когнитивные характеристики заметно снижались», — отметил Попов.
Но есть и те, для кого более комфортна, например, более низкая температура или более высокая.
«Происходит это потому что адреналин способствует сжатию сосудов, особенно на периферии», — объяснил врач.
У сангвинников все уравновешенно, нет преобладания симпатической или парасимпатической системы.
Ходить без шапки зимой: за и против
Если человек закаляется или работает в холодных условиях, например, на улице — он более адаптирован к низким температурам чем офисный сотрудник, который на улице почти не бывает.