Фото: © Magnific.com/
Практически все россияне в настоящее время имеют дефицит йода, сообщила директор НМИЦ эндокринологии имени академика И. И. Дедова Минздрава России, академик РАН Наталья Мокрышева.
«В настоящее время практически у всего населения РФ имеется дефицит йода разной степени выраженности», — приводит РИА Новости доклад Мокрышевой, представленный Всероссийском конгрессе «Питание — путь к здоровью нации».
По ее словам, около четверти людей, потребляющих дополнительно витамин D3 не чувствуют ощутимой разницы, поскольку необходимая доза должна определяться в индивидуальном порядке.
Йод и витамина D3 важны для поддержки обмена веществ, иммунитета и работы щитовидной железы человека.