Постоянное желание съесть что-нибудь сладкое нельзя считать признаком сахарного диабета. Обычно причина таких желаний в стрессе или нехватке микроэлементов, рассказала кандидат медицинских наук Любовь Станкевич.
«Диабет — это нарушение обмена глюкозы, а не зависимость от сладкого. Много простых углеводов приводят к резким скачкам сахара в крови», — уточнила эксперт в комментарии «Известиям».
Переработка сахара требует минимума энергии. Он быстро усваивается, давая вспышку энергии, но эффект кратковременный. Это приводит к зацикливанию на сахаре, что сравнимо с привыканием к кофеину.
Недостаток сна, стресс, нехватка магния и хрома усиливают тягу. Магний участвует в нервной проводимости, хром — в регуляции сахара. Их дефицит приводит к потере энергии.
Таким образом, причины желания съесть что-нибудь сладкое достаточно разнообразны. При постоянной тяге к сладкому нужно обратиться к врачу, подчеркнула Станкевич.
