Почему люди и животные не могут без сна

Многоклеточные живые существа тратят треть своей жизни на сон потому, что клетки мозга в это время «ремонтируют» ДНК, выяснили ученые из университета Бар-Илана в Рамат-Гане (Израиль).

«Этот процесс можно сравнить с ямочным ремонтом на автострадах. Выбоины и трещины постоянно появляются на дорожном полотне во время движения машин, особенно в час пик, но чинить их удобней ночью, когда ремонтным работам никто не мешает», — приводит журнал Nature Communications слова нейрофизиолога Лиора Аппельбаума.

По его словам, несмотря на то, что сон мешает воспринимать опасности в окружающей среде, все живые существа, начиная с медуз и заканчивая человеком, нуждаются в подобном периоде покоя для эффективной починки ДНК.

«Сон и связанные с ними процессы внутри нейронов оказались критически важными для их выживания и поддержки работоспособности», — отметил Аппельбаум.

Еще по теме
Врач посоветовал мороженое при больном горле
Ученые доказали эффективность полыни против сибирского описторхоза
Врачи перечислили симптомы и меры при вирусе Коксаки
Врач предупредил об опасности капель от насморка
смотреть все