Вред от жирной пищи оказался сильно преувеличен

Отказ от сливочного масла, яиц и сметаны не поможет снизить уровень «плохого» холестерина, предупредила врач-терапевт, кардиолог Константин Иванов.

Человек не может обойтись без холестерина, так как из него строятся мембраны клеток, а также женские и мужские половые гормоны — эстроген и тестостерон. При этом, продолжил врач, с пищей в организм поступает всего 10-15% от общего объема холестерина, остальное организм вырабатывает сам.

«Поэтому все разговоры, что для снижения холестерина нужно отказываться от сливочного масла, яиц, сметаны — большая глупость», — сказал Иванов в интервью «Комсомольской правде».

Врач назвал несколько причин повышения уровня «плохого» холестерина. Первая из них связана с уменьшением выработки половых гормонов. Если в молодости большая часть холестерина уходит на их синтез, объяснил врач, то после 40-45 лет гормонов вырабатывается меньше и в организме остаются излишки холестерина.

Решить эту проблему может грамотная гормонозаместительная терапия, сказал врач.

Еще по теме
ВОЗ назвала четыре убивающих людей продукта
Турецкие эксперты назвали самый ценный для здоровья продукт
Можно ли умереть от острой пищи
Диетолог назвала максимальную дозу мороженого
смотреть все