НАВЕРХ

Чрезмерное употребление яиц оказалось смертельно опасным

Фото: © Sibnet.ru

Американская медицинская ассоциация предупредила об опасности чрезмерного употребления яиц — это грозит закупоркой сосудов, атеросклерозом, инсультом и даже смертью.

Исследователи Северо-Западного университета (США) в течение 17,5 лет наблюдали за здоровьем порядка 29 тысяч человек. В начале исследования ученые предостерегли от чрезмерного потребления яиц и затем следили за пищевыми привычками людей их влияниянним на здоровье, пишет портал Foural.

Выяснилось, что употребление более трех яиц в неделю может привести к заболеваниям сердца и кровообращения. И связано это с высоким содержанием холестерина в яичном желтке.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕДиета для знаков Зодиака

Особенно опасно употреблять большое количество яиц людям с низкой физической активностью, курящим, злоупотребляющим продуктами с насыщенными жирами.

Ученые рассчитали, что при неправильном образе жизни каждая половинка съеденного ежедневно яйца повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 1,1% и преждевременной смерти — на 1,93%.

Еще по теме
Врач предупредила об опасности помидоров
Сладкоежек предостерегли от употребления мороженого на ночь
Установлен рекорд Гиннеса по количеству съеденных «Биг Маков»
Врач рассказал о вреде шашлыка
смотреть все
Обсуждение (17)