НАВЕРХ

Диетолог назвал опасные для питья натощак напитки

Фото: © Sibnet.ru

На голодный желудок безопасно пить воду, остальные напитки могут представлять опасность для здоровья, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Так, кисломолочные напитки, соприкасаясь с воспаленной слизистой оболочкой желудка, могут вызывать боли. Стакан кефира натощак будет безвреден только для здорового человека, предупредил эксперт в эфире радио Sputnik.

Любые соки — напиток-раздражитель для желудка, начинать с них день нельзя. По словам Гинзбурга, натощак также нельзя пить газировки и компоты, в этом случае они провоцируют резкий скачок сахара в крови.

Диетолог отметил, что еда выступает дополнительной защитой для желудка, поэтому употреблять напитки стоит исключительно после приема пищи. Исключение можно сделать только для обычной воды.

Еще по теме
Новосибирцы первыми в РФ за операцию исправили две патологии сердца
Байдена укололи в прямом эфире
Ученые нашли главный канал передачи коронавируса
Малышева посоветовала мужчинам спать без трусов
смотреть все
Обсуждение (1)