Исследователи выяснили, что острый непродолжительный стресс не влияет на онкологию и зачастую даже необходим, так как готовит человека к необходимой реакции на опасные ситуации. Однако затяжной стресс намного опаснее, пишет Live Science.
Так, сильная тревожность и подавленность способна спровоцировать
изменение метаболизма, повышение уровня определенных гормонов, сокращение длины
теломер, которая непосредственно влияет на шансы заболеть и умереть рано.
Кроме этого, хронический стресс ослабляет иммунную систему. По предварительной оценке специалистов, у постоянно испытывающих стресс людей риск развития рака на 11% выше обычных людей.
При этом наиболее опасным хронический стресс является для мужчин. Снижение уровня стресса поможет снизить риски заболеть онкологией, а также увеличить качество и продолжительность жизни, полагают ученые.
