НАВЕРХ

Назван идеальный завтрак для диабетиков

Фото: © The White House

Завтрак с высоким содержанием жиров и низким количеством углевода помогает больным диабетом второго типа контролировать уровень глюкозы в течение дня, выяснили канадские ученые.

Исследователи провели двухдневный эксперимент на добровольцах. В первый день им давали на завтрак омлет, во второй – овсянку с фруктами, пишет портал Medical Xpress. Остальные приемы пищи в течение контрольных дней были одинаковыми.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:Россияне критически превысили норму потребления сахара

Зафиксированные на теле участников приборы каждые пять минут фиксировали уровень сахара в крови. Оказалось, что жирный завтрак позволяет избежать выброса сахара, который происходит у больных диабетом второго типа сразу после приема пищи.

Более того, этот эффект сохранялся весь день, что стало для ученых неожиданностью. Таким образом, включение в диету низкоуглеводных и богатых жирами продуктов является простым и безопасным способом избегать скачков сахара.

Еще по теме
Доктор подсказал простой способ определить заражение коронавирусом
Малышева перечислила три суперпродукта против COVID
Омские уборщицы пожаловались Путину на работу с COVID
Десятки врачей ежедневно заболевают в Приангарье
смотреть все
Обсуждение (2)