НАВЕРХ

Пришел из космоса: как работает ортопедический матрас

Фото: © Топ-матрас

Ортопедические матрасы появились благодаря космическим технологиям. И именно поэтому обеспечивают идеальные условия для здорового сна и восстановления организма. Эксперты рассказали, как именно «космические» матрасы влияют на утреннее самочувствие, из чего производятся и в каких случаях выбирать более мягкие или более жесткие модели.

По данным статистики, человек спит от шести до восьми часов в сутки, а за жизнь проводит во сне 26 лет. Это время, когда организм «перезагружается» и восстанавливает силы. Неудобное место для ночного отдыха кажется несущественным минусом, однако напрямую влияет на качество сна и, как следствие, продолжительность жизни. 

Комфорт для позвоночника

Если матрас слишком мягкий и сильно прогибается, или наоборот жесткий и между поверхностью изделия и телом остаются зазоры, то позвоночник во время сна будет находиться в напряжении, либо, пытаясь адаптироваться к поверхности, примет неестественное положение. Это значит, что он не расслабится, в течение ночи будут сдавливания, нагрузка на межпозвоночные отделы, нарушения кровотока. Возможные последствия систематического неправильного сна — нарушения не только в опорно-двигательном аппарате, но и сбои в работе других систем организма, включая мозг, ухудшение общего самочувствия и эмоционального фона.

Самые очевидные признаки неправильного места для сна:
  • утром появляются болевые ощущения при движениях
  • немеют конечности
  • ощущение, что не хватает воздуха
  • ощущение недосыпа
  • кошмарные сны

Главная забота ортопедического матраса — расположить позвоночник в правильном естественном физиологичном положении — максимально ровном и «вытянутом». Только при этом условии тело максимально расслабится и человек полноценно отдохнет, говорит директор магазина «Топ-матрас» Алексей Бахарев.Сон как перезагрузка, или Зачем надо спать

«Ортопедический матрас способствует хорошему кровоснабжению. Эти матрасы используют для профилактики сколиоза, невралгии, мускульных болей, бессонницы, в отличие от обычных», — уточняет он.

Решить задачу правильного расположения позвоночника помогает способность матраса равномерно распределять вес человека по поверхности. А этот эффект достигается благодаря тому, что изделие учитывает особенности человеческого тела — выпуклости и неровности.

«Независимые пружинные блоки и материалы с анатомическими свойствами в ортопедических матрасах отлично справляются с задачей распределения нагрузки», — уверяет собеседник.

Что внутри матраса?

Пружинные ортопедические матрасы всегда делают на основе независимых пружинных блоков. Друг от друга такие изделия отличаются количеством пружин на спальное место — чем их больше, тем более точечно распределяется нагрузка.

А наполнителей для ортопедических матрасов изобрели множество: от конского волоса и сизаля до натурального перфорированного латекса и пены с эффектом памяти. «Самыми полюбившимися у покупателей и производителей стали натуральное кокосовое волокно, натуральный латекс, "мемори" и пенополиуретан», — рассказывает директор «Топ-матрас».

«Мемори», или пену с эффектом памяти разработали ученые Американского космического агентства для сохранения здоровья астронавтов. Во время старта ракет человека с огромной силой вжимает в кресло, в таких условиях происходит смещение органов, существенно нарушается кровообращение. «Мемори» подстраивается под форму и частично компенсирует сверхнагрузку на организм. 

Материал пригодился и в повседневной земной жизни, как раз — для ортопедических матрасов. У этого наполнителя пористая структура. Она реагирует на температуру и при нагревании (естественном, от тепла человека) становится податливой, повторяя малейшие изгибы тела. 

Трансформация наполнителя происходит плавно и исключает травматическую нагрузку на позвоночник и мышцы. Но, как только человек встает, пена снова принимает свою изначальную форму.

Для жесткости в ортопедических матрасах, а также для дополнительной поддержки позвоночника, используют кокосовую койру. Это одревесневшие волокна, получаемые из межплодника орехов кокосовой пальмы. Они гиппоаллергенны, не гниют и не отсыревают, и поэтому исключают появление вредных бактерий и пылевых клещей, размножающихся при повышенной влажности.

Древнейшему матрасу 77 тысяч лет. Его обнаружили при раскопках в южноафриканской пещере Сибуду. Набит он был злаками и осокой.

Мягкий или жесткий?

Важный параметр — жесткость матраса. Ортопедические матрасы бывают мягкими, средней жесткости и жесткими, а также имеют промежуточные значения — могут быть умеренно жесткими или умеренно мягкими.

«Как правило, для людей среднего телосложения подходят матрасы средней жесткости, для худощавых — мягкие, для полных — повышенной жесткости», — дает общие советы Бахарев.

Если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, перед приобретением матраса стоит посоветоваться с врачом. Чаще всего при нарушениях осанки рекомендуют более жесткие матрасы, а если есть серьезные проблемы, такие как сужения межпозвоночных дисков — средней жесткости. Более мягкие подходят тем, кто любит спать на боку — для сохранения физиологичного положения спины в целях профилактики сколиоза. 

Кому нужен ортопедический матрас?

Выбирать ортопедический матрас нужно не только тем, кто имеет проблемы со здоровьем. На таких матрасах желательно спать всем, чтобы этих проблем избежать. И особенно — людям преклонного возраста, когда очень важно исключить любые усугубляющие и провоцирующие болезни внешние факторы. 

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:Вещие и кошмарные: о чем говорят сновидения

«Важно использовать ортопедический матрас детям и молодым людям для правильного формирования позвоночного столба. Очень важно спать на ортопедическом матрасе беременным женщинам», — добавляет директор «Топ-матрас».

Если обобщить, то «космический» матрас подходит всем. Это одновременно профилактика и средство, способное в некоторой мере компенсировать последствия малой подвижности, сидячего образа работы и чрезмерных физических нагрузок. И главное — отличный способ обеспечить комфорт ночного отдыха и крепкий здоровый сон. 

Интернет-магазин top-matras.ru
Тел в Новосибирске.: 8 (383) 297 35 11, 8 800 777 05 32

Обсуждение (0) Добавить комментарий Мой профиль
  • заборы - технологии Сибири
Обсуждение (0)
Добавить комментарий