Сон продолжительностью менее семи
часов в день повышает риск инсульта, выяснили американские медики.
Исследователи проверили
эксперимент на мышах, разделив грызунов на две группы, пишет журнал Nature.
Первая группа спала не менее семи часов, тогда как другую постоянно будили.
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:Доказана возможность обучения во сне
Изучение животных показало, что у мышей из второй группы наблюдался повышенный уровень лейкоцитов и нарастание атеросклеротических бляшек. За этот процесс отвечал гормон гипокретин, выработка которого была нарушена у недосыпающих мышей.
Ученые отмечают, что пониженное содержание гормона приводило к образованию бляшек, а также чрезмерному росту количества лейкоцитов двух типов. В результате мыши заболевали атеросклерозом — это заболевание артерий, которое приводит к инсультам или инфарктам, которые смертельно опасны.
