Поздние приемы пищи вызывают диабет и сердечно-сосудистые
заболевания из-за нарушения биологических ритмов человека, выяснили
американские ученые.
Исследователи из Американской кардиологической ассоциации
решили изучить взаимосвязь между временем приема пищи и развитием таких
болезней, как диабет и гипертония, пишет LiveScience.
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:Названа опасность лапши быстрого приготовления
Медики обнаружили, что испытуемые, которые треть и более еды употребляли после 18.00, имели более высокий уровень сахара и инсулина в крови, а также повышенное давление по сравнению с теми, кто употреблял большую часть пищи до шести часов вечера.
В целом любители поздних приемов пищи оказались на 19% более склонны к развитию диабета и на 23% более подвержены развитию гипертонии. Такие последствия вызывает нарушение биологических ритмов человека, полагают исследователи.
