НАВЕРХ

Кузбассовцы будут повышать тонус мышц по скандинавскому методу

Фото с сайта marieoverfors.com

В Кемеровской области уделят внимание и популяризации новых непривычных для кузбассовцев массовых видов спорта, к примеру, скандинавской ходьбе. Как сообщили Sibnet.ru в пресс-службе администрации региона, об этом расказал начальник областного департамента молодежной политики и спорта Алексей Зеленин.

"Этот вид физических упражнений и одновременно прогулка на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок по пересеченной местности в лесных массивах — эффективный способ поддерживать тонус мышц. Так, во время занятий тренируется около 90% всех мышц тела, а еще и улучшается работа сердца и легких, координация, а главное, ходьбой могут заниматься люди практически любого возраста", — пояснил Алексей Зеленин.

Также он отметил, что в Кузбасе будет продолжена работа по развитию массового спорта — строительству велодорожек, установке уличных тренажеров в городах и районах области. Будет создаваться и развлетвленная сеть спортивных объектов и развиваться их инфраструктура.

Обсуждение (1)