Врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал простой способ снизить тягу к сладкому. Для этого он посоветовал включить в рацион камбалу.
«Белковые блюда помогают снижать тягу к сладкому, это известный факт», — отметил Агапкин в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Медик уточнил, что камбала содержит полезный микроэлемент под названием хром, употребление которого эффективно уменьшает тягу к сладкому.
Кроме камбалы, хром в достаточном количестве содержится в тунце, скумбрии, треске, горбуше и зубатке.