Развенчан популярный миф о витамине D

Добавки с витамином D не повышают прочность костей и не снижают риск переломов у детей с дефицитом этого вещества, выяснили британские ученые.

Исследователи попросили более 8 тысяч школьников, проживающих в Монголии, принимать добавки с витамином D в течение трех лет. Отмечается, что 95,5% испытуемых на момент начала исследования имели недостаток этого вещества в организме.

По окончании периода вмешательства ученые обновили данные о состоянии здоровья некоторых испытуемых и оценили прочность их костей с помощью ультразвукового исследования. Оказалось, что прием добавок не оказал влияния на прочность костей детей и подростков.

При этом в ходе трехлетнего эксперимента дефицит этого вещества в организме был устранен. Монголия — регион с особенно высокой частотой переломов и широкой распространенностью дефицита витамина D.

Еще по теме
Почему нельзя заправлять постель по утрам
Долгий сон на выходных оказался полезен для сердца и сосудов
Вред от сна с включенным телевизором оказался преувеличен
Как мужчинам поднять уровень полового гормона без лекарств
смотреть все