Грудное вскармливание положительно влияет на женское здоровье, в том числе помогает сбросить вес молодым мамам, рассказала педиатр Оксана Кнуева.
«Пока женщина кормит грудью, окситоцин помогает расслабиться, снижает стресс и кровяное давление. Выброс окситоцина, происходящий при каждом кормлении грудью, помогает укрепить эмоциональную связь с малышом», — сказала Кнуева изданию NGS55.ru.
Педиатр отметила, что при кормлении грудью сжигается до 500 калорий в день, поэтому этот процесс помогает сбросить лишний вес, который женщина набрала во время беременности.
Кроме всего прочего, во время грудного вскармливания в организме женщины вырабатывается гормон окситоцин, который имеет антидепрессивный эффект. Поэтому врач посоветовала женщинам не пренебрегать кормлением ребенка грудью.