Как встать на коньки: базовые шаги. Урок первый

Встать на конки можно в любом возрасте и при любом уровне спортивной подготовки. В первом видеоуроке мастер спорта по фигурному катанию Александр Устинов показывает как держать равновесие, какие шаги нужно освоить первыми и как правильно тормозить.
Урок второй: вращения 
Еще по теме
Игра «Три фронта»: кроссворды, оружие и стихи
Массовое купание в проруби устроят в Омске на Масленицу
Томские танцоры запланировали рекорд Гиннесса в московском метро
Горный Алтай отменил запрет на ночную работу кафе
смотреть все