Оказалось, что максимальная доза алкоголя, которую можно выпивать в неделю без последствий для здоровья, составляет 100 граммов чистого спирта — это 2,5 литра пива или бутылка вина, пишет MedicalXpress.
Превышение этого лимита в два раза способствует сокращению продолжительности жизни, как минимум, на один-два года. Употребление более 350 граммов чистого спирта в неделю — на четыре-пять лет.
«Главное, о чем говорит это исследование: если вы уже употребляете алкоголь, то, сократив его потребление, вы сможете прожить дольше и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний», — заявила глава исследовательской группы Анжела Вуд.
Исследование подтвердило, что алкоголь связан с развитием различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, сердечную недостаточность, фатальные аневризмы аорты и гипертензивную болезнь с преимущественным поражением сердца.
