Специалисты изучили базы данных с информацией о
психологическом здоровье миллиона американцев в возрасте до 18 лет, обратив
внимание на их социальное поведение и привычки. В результате выяснилось, что
заядлые геймеры, любители ТВ-программ и соцсетей, которые по несколько часов
сидят у экрана, чаще называют себя несчастными, сообщает The Independent.
«Хотя исследование не отображает причинно-следственную связь, в нескольких других работах показано, что активный пользователь соцсетей становится менее счастливым, при этом несчастный человек не начинает активнее пользоваться соцсетями», — отметила руководитель группы исследователей Джин Твинж.
Подчеркивается, что этот фактор сильно снижает уровень удовлетворенности жизнью. Эксперт рекомендует молодым людям проводить меньше времени за электронными девайсами, сократив его до двух часов в день. Она также советует чаще общаться в реальной жизни и находить новых друзей в офлайне.
