НАВЕРХ

Найдена неожиданная польза физических упражнений

Фото: ThoroughlyReviewed / Attribution License

Физические упражнения предотвращают старческое слабоумие, выяснили нейробиологи из Колумбийского университета в США. Оказалось, что зарядка повышает выработку особых белков в мозге, которые защищают память.

Группа исследователей под руководством Нобелевского лауреата по физиологии и медицине Эрика Кандела изучили 23 тысячи генов в тканях мозга восьми умерших людей в возрасте от 33 до 88 лет, пишет журнал New Scientist.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:

Ученые призвали не уступать старикам место в транспорте

Основной причиной ухудшения памяти при нормальном старении является снижение концентрации белка RbAp48 в зубчатой извилине гиппокампа мозга. Исследование подтвердило, что с возрастом ген, кодирующий данный белок, становится менее активным.

Чтобы остановить этот процесс, человеку достаточно регулярно заниматься спортом. Как выяснили нейробиологи, практически любая физическая нагрузка приводит к высвобождению белка RbAp48 из костной ткани.

Еще по теме
Создана колючая поверхность для уничтожения вирусов
Уникальный вид сусликов обнаружен в Западной Сибири
Древняя река помогла выжить динозаврам в Сибири
Археологи нашли недоеденную кашу возрастом около 3 тысяч лет
смотреть все
Обсуждение (10)