НАВЕРХ

От спорта женщины умнеют

Фото с сайта stepandstep.ru
Фото с сайта stepandstep.ru

О пользе физических нагрузок для здоровья известно давно. Теперь же ученые из Манчестерского университета выяснили, что занятия спортом также положительно сказывается на умственных способностях и настроении. Во всяком случае, это утверждение справедливо в отношении женщин.

Во время исследования добровольцы заполняли анкеты и рассказывали о своих ощущениях после выполнения физических упражнений. Оказалось, что сразу после спортивных занятий женщины испытывали физический дискомфорт, так как у них было затруднено дыхание и учащенное сердцебиение. После того, как пульс приходил в норму, участницы говорили, что не только чувствуют себя физически лучше, но и гораздо бодрее и веселее, чем до занятий спортом. Интересные данные показало и МРТ: у женщин активизировались нейроны головного мозга, особенно в области, которая отвечает за анализ поступающей информации и принятие решений.

Обсуждение (25) Добавить комментарий Мой профиль
ОБСУЖДЕНИЕ (25)
0
Добавить комментарий
Хлопушка
Викторина
о новогоднем ТВ
Тройка лидеров
oix — 607 баллов
TehN1k — 606 баллов
mix.ru — 605 баллов