Американские исследователи в ходе обзорного изучения более 160 исследований о связи позитивного отношения к жизни со здоровьем и долголетием человека выяснили, что счастливые люди живут лучше и дольше. По словам профессора психологии университета Иллинойса Эда Динера, были и несколько исследований с обратным результатом, однако подавляющее большинство поддерживает мнение, что счастье связано со здоровьем и долголетием.
В изучении было рассмотрено восемь различных типов длительных исследований и экспериментов как на людях, так и на животных. Например, в одном исследовании приняли участие пять тысяч студентов, за которыми в итоге наблюдали на протяжении 40 лет. Выяснилось, что самые пессимистичные из них умирали раньше.
Еще одно исследование показало, что позитивное настроение уменьшает количество связанных со стрессом гормонов, а также усиливает иммунные функции организма. "Сейчас в основном все фокусируют внимание на лишнем весе, курении, привычках в еде и занятиях спортом, возможно самое время добавить к этому списку пункт: будь счастлив и избегай злости и депрессий", — подытожил Динер.
