Врач-гастроэнтеролог Анна Денисова прокомментировала популярное мнение о пользе употребления в сутки трех литров воды для здоровья.
«Медицинская рекомендация — это полтора-два литра воды в сутки. Если вы активно занимаетесь спортом, можно выпивать и два с половиной, и три литра воды», — сказал врач в беседе с РИА Новости.
По ее словам, больший объем противопоказан пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы, например, сердечной недостаточностью, а также людям со склонностью к образованию отеков на ногах.
По словам Анны Денисовой, у возрастных пациентов от избыточного употребления воды могут возникнуть отеки всего тела. Кроме того, вода в объеме более двух литров в сутки навредит людям с патологиями почек.
